>> Nos amis Didier et Nanou ont faient eux aussi une jolie balade ce week-end, La Jonction. D+ 1400 m - 3h00 de montée - Super coin ou l'on tutoie la Haute Montagne.
ATTENTION ATTENTION, OYEZ,OYEZ BRAVES FEROCES!
Avant de vous précipiter sur les soldes, sachez que ce bon Herbus vous prépare une promo sur toute la gamme trail de chez ASICS. Exemple: le nouveau modèle TRABUCO 13 WR (photo), toutes pointures, pour 88 € au lieu de 110 €. Dès que j'aurais plus de précisions, je vous proposerai un tableau de réservation; A suivre donc...
> Samedi 26 Juin - Cross du Mont-Blanc : Jerôme Merle, Jacky et Nicole. >> Classement> Dimanche 27 Juin - Marathon du Mont-Blanc : Marie-Hélène Paillard. >> Classement
>>> OFF N°6 - CHAMONIX - COURMAYEUR :Message de Herbus: suite à la reco de ce Week-End, je me permets d'écrire une lettre depuis Courmayeur à un Féroce ronchon... Lien ici
- HerG : Bravo herbus pour ce commentaire à chaud, tu as tout compris à l'esprit qui nous anime, oui c'est dur, oui des fois ça parait tout à fait débile notre truc, oui on a des gros moments de raz le bol à ce dire qu'est ce que l'on fout la à se faire chier comme ça, mais oui quand on regarde les photos et de voir ce que chacun à pu faire avec son potentiel, son historique, oui on peut tous être fier et OUI vivement la prochaine fois...
Bravo à tous, aux néophytes pour nous avoir fait confiance, aux experts pour avoir acceptés d'attendre le groupe, à tous pour supporter les malades qui ne sont pas toujours drôle à vivre, à Daniel qui aurait bien aimé galoper avec les cadors, à nos gazelles qui sont vraiment extraordinaires, à tous pour faire que ces OFF restent ces grands moments de partage et d'amitié...
>> Merci aux photographes pour ces photos encore une fois magnifiques, que notre terain de jeux est beau...
Dimanche 27 juin - ARAVIS TRAIL 2010 - - Super performance de Didier Chaffard à l'Aravis Trail - 52 kms -
5ème au scratch et 1er de sa catégorie !!!! Classement ICI
Bravo a toi
>> Samedi 19 Juin - juste avant encore un super week-end pourri comme tout le mois de Juin malheureusement, nous avons eu le temps de faire le Petit Tour du Môle ( Tour N°5 ), il s'appellera désormais " La Remorque " vous comprendrez pourquoi sur les PHOTOS ( de toutes façons y'avait déja La Caravane alors ...)
Joli tour de 23 kms - 3h30 - 1260 m+ - " Topo Garmin " :
Lac de Ville - Eglise La Tour - La Caravane - Route Forestière jusqu'au Parking du haut de Marignier - Réservoir - Petit Môle - Plan Meulet - Descente par la Caravane - Lac.
>> Le 18/06/10 - En préparation de la OFF de la semaine prochaine, quelques conseils pour les novices et pour moi aussi d'ailleurs sur la surcharge en glycogène . >> Astuce : les boissons énergétiques à faire soi-même
>> Dimanche 13 Juin 2010 - Trail de Faverges : Y avait beaucoup de Féroces, y en a même un sur le podium, bravo à tous.
>> Photos
>> Résultats >> Tableau à Jacky
>> Fanny Verdan nous rejoint, elle est de St-Jean elle s'est décidée à s'inscrire après la Verticale du Môle.
Son passé :
Passé sportif en compétition: ski de fond, foot, raid nature multisports
Diagonale des Fous 2009 : 58h17Royal Raid Ile Maurice 2010: 16h23
Ses attentes : Trouver des partenaires d'entrainement quand je viens en Haute-Savoie pour m'aider à préparer la Diagonale des fous 2010.
Nous passons donc à 89, oups!!!!!!!!
> SERY Emmanuel d'Amancy né en 1970.
Son passé : pratique du judo quand j'etais jeune, pratique du squash , loisir et compétition, badminton (loisir et competition) VTT , ski alpin, ski de randonnée de temps en temps , raquette, trail, quelques trails et ultras a mon actif : les glaisins, le maratrail de faverges, la montée du nid d'aigle, la grimpée rochoise , le mercantour, UTMB 2007 /2008 ; GRR 2008 , Trail du verdon 2008 Transgrandcanaria 2009 ,le 100km de crest , madera island ultra trail 2009, la montagn'hard 2009. Il a quand même un joli passé sportif le p'tit gars...
Ses attentes : découvrir l'entraînement en groupe plutôt que de le faire toujours tout seul, essayer de m'entraîner un peu plus raisonnablement , découvrir de nouveaux terrains d'entraînements , puis vous avez l'air d'être un club qui ne se prend pas la tête, surtout que vous avez des coureurs très très fort et de tout niveaux.
Il nous a connu : d'une part sur le net ,puis vous avez des représentants sur kikourou dont je fais parti et vous étés souvent sur toutes les courses de la yaute.
> MARCHAND Franck de Viuz-en-Sallaz né en 1967.
Son passé : Mon passé de sportif se résume à quelques années de cyclisme pendant mon adolescence puis une bonne quinzaine d'année de JUDO. Vient ensuite le ski et il y a 3 ans la course à pied. A ce jour j'ai participé à 4 marathons, qql semi-marathons , trail de faverges(28 km) en 2009 et le NICE-CANNES prévu le 14 novembre 2010.
Ses attentes : Je recherche la convivialité, sortir de la course à pied en solitaire,voir des conseils et pourquoi pas qqls courses...
Il nous a connu : par connaissance et parce que vous commencez à etre connu.
Dimanche 6 Juin 2010 - La Verticale du Môle.
Voila c'est fini...
Tout s'est bien passé, enfin je l'espère, je tiens à remercier tout particulièrement le bureau de La Verticale pour le travail accompli qui m'a permis d'avoir une équipe perfo et autonome.
> Merci aussi aux Féroces qui ont répondu présent le jour J.
> Merci aussi bien sur à nos partenaires ( Rappel de nos partenaires ) sans qui bien sur rien ne serait possible.
>Quelques commentaires de coureurs sur La Verticale du Môle :
>> Message de Ludovic Galland - Chronométrage GSO
>> La nouvelle commande de tenues est arrivée, vous pouvez donc joindre Jean-Marc Perret au 04-50-34-94-95 ou alexperret2@wanadoo.fr.
Rappel : le coût unitaire d'une tenue est à 20€ que ce soit pour le manche courte ou manche longue.
> Ajout du Jeudi 03 : La sépulture à lieu le vendredi 4 Juin à 10h30 à l'Eglise de Viuz-en-Sallaz.
Les Féroces seront représentés entre autres par un bouquet de fleurs agrémenté d'un petit mot de condoléances.
Nous ne serons malheureusement présents Isa et moi.
Sincères amitiés.
> 02/06/10 - On vient de m'apprendre la triste disparition de la maman d'E.T. C'était une femme enjouée, très sympathique, toujours dévouée aux diverses causes.
L'ensemble des Féroces et tes amis Thierry te présente leurs sincères condoléances.
La disparition d'un parent et plus particulièrement d'une mère est toujours un moment très douloureux à vivre et à accepter, sachons avoir toujours une pensée, un clin d'oeil pour eux, les mots bien sur semblent bien dérisoires et ne peuvent atténuer la douleur de la perte d'un proche, néanmoins il importe de savoir que nos pensées sincères te soutiennent dans ce moment difficile...
Que ces moments nous fassent aussi réfléchir à prendre le temps pour profiter de nos proches, de nos amis pendant que nous en avons encore le temps...
On pense à toi...
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