Ben tiens, voilà t-y pas que le concept de Km Vertical fait des petits dans la région, j'en veux pour preuve les messages interceptés par l'espion Herbus sur le forum de Courir en Pays de Savoie!!

Ca se passera en octobre apparemment... A suivre.
Lien vers le forum ici

> Des nouvelles de nos braves à la Run & Skate de Chamonix, notre JMP à participer en individuel et est 3 ème en V2 juste derrière Patrick Neplaz, bravo à vous deux.

> En équipe ou le plateau était pourtant super relevé, la preuve on peut dire seulement la 4 ème de Jerôme Challier et Franck Dejour pourtant une équipe au top, Daniel et Alexandre non pu rééditer leur podium de l'année passée et sont 14 éme sur 40 équipes à 10 min de la tête c'est très bien.

A noter la participation de Seb Chaigneau, Alexandre Aubert, Paumier bref un très très gros niveau, on est loin d'une course populaire accessible au plus grand nombre!!!!!!

Donc bravo à vous tous car les conditions étaient très très pourries, pire que l'année dernière c'est tout dire.

> Les classements Individuel et Equipes.

> Sur le site Génération Trail, on peut trouver des plans d'entraînement sympa, notamment pour ceux qui ne peuvent participer à nos séances hebdomadaires voici un plan d'entraînement pour préparer au mieux le Trail des Glaisins du dimanche 03 Avril qui sera notre première course objectif, nous sommes déjà 18 inscrits.

> A partir de la semaine prochaine, on redémarre la course à pied le Jeudi soir à 18h15, il serait sympa que l'on puisse constituer 2 groupes pour que tout le monde puisse participer à son niveau, car c'est vrai que pour les novices ça commence déja à courir vite pour un début de saison.

ARAVIS TRAIL RELAIS

Les 19 et 20 juin, l'Aravis trail offre la possibilité de courir sur 2 jours en relais à 3

2 relais le samedi dans la journée, 1 le soir et chacun un relais le dimanche.

Les relais sont entre 14 et 21km.

Si certains sont intéressés, merci de vous inscrire sur le tableau des participations

toutes les infos sur le lien ci dessous :

http://www.aravistrail.com/aravistrail-relais.php

>> Petite vidéo sur la séance PPG du 11/02/2010

Magnifique week-end pour le ski Nordique, bravo à tous, et quel final de Jason!!!!

> Stage d'Avril aux Ranchisses, il faut verser un accompté de 130€ pour la semaine.

Ordre du chèque aux Ranchisses et faire passer le chèque à Daniel Biollaz.

Pour ceux qui ne se sont pas encore inscrits, si vous voulez que l'on soit tous hébergés au même endroit, il faut se depêcher.

>> Le Magazine N°11 de Courir dans les 2 Savoies est en ligne. Il est l'oeuvre de Nico la Clusaz bien connu pour son site toujours à jour pour les résultats et sur l'univers de la course à pied.

>> Site de Nico La Clusaz

>> La Verticale du Môle.

Voici la plaquette dernière mouture avec en page 2 un argumentaire explicatif pour favoriser les démarches auprès de nos annonceurs.

Pour info Tout Faire Matériaux à donné 200€, mais il n'y a pas de tarif spécifié.

Lien vers le projet La Verticale du Môle pour le compléter si vous avez des idées.

> Trail des Cabornis le Dimanche 14 Mars.

Lien vers le tableau des courses 2010 si vous voulez y participer

> Inscription de Chaffard Marie Luce , la soeur de Didier et d'Alain, si elle possède le même mental que ses frangins ça devrait bien se passer pour elle.

Il y a donc 24 féminines aux Féroces.

> Résultat du sondage de Janvier sur nos horaires d'entraînements :
Donc on ne change rien pour l'instant.

> Le 07 Février c'est l'anniversaire de Steve, alors bon anniversaire à toi, nous te souhaitons beaucoup de réussites.

> Bon anniversaire à notre chère Maria.

Eh oui toi aussi tu as droit à ta petite chanson.

> Voila à quoi ressemble nos séances de perfectionnement ski de fond à Plaine-Joux le Samedi matin.