>> UTMB : >> TDS : >> CCC >> PTL :
>> VIBRAM >> LES BENEVOLES AU LAC COMBAL
>> HANQUIER Lysiane, femme de Dominique nouvelle recrue déja bien actif au sein du Club . Son passé : J'ai fait quelques courses sur route.
Ses attentes : Je cours pour me maintenir en forme. En intégrant le groupe des "majorettes", je cherche une convivialité pour m'entraîner.
Nous sommes désormais 96, eh oui on s'approche de la centaine, qui sera l'heureux(se) élu(e)...
> J'ai pris un peu de retard, mais il faut quand même suivre car ça bouge beaucoup... > Poulin Jerôme de Saxel nous rejoint.
Son passé : Très peu compétiteur, quelques 10 et semi marathon. Habitant Saxel, j'adore courir en montagne, c'est ce qui m'a donné envie de venir vous rejoindre.
Ses attentes : Courant généralement seul, j'ai envie de cassé cette monotonie en courant en groupe, passer de bons moment entre runner, découvrir de nouveaux parcours, progresser et apprendre.......la convivialité aussi,et surtout !!!!!
>> 11/09/2010 : Reco de l'Ecotrail 20 km à Sommand, enfin reco c'est vite dit, avec Rudy et ET à la carte c'est pas dans la poche, non je déconne, c'était super, un parcours magnifique allié à un temps idyllique avec une équipe super sympa, bref que tu bonheur...
- Distance = 17km - 1200+ - 3h30
>> TOPO Garmin ICI >> PHOTOS ICI
Voila un nouvel Edito, il est réalisé par Jerôme Merle, il revient sur sa préparation à la CCC et sur le déroulement et le vécu pendant son aventure.Son récit est tout à fait dans l'esprit des Féroces, dévouement, partage, humilité, les valeurs que l'on souhaitent véhiculer et j'en suis bien sur très très satisfait.
Il l'a nommé : " Tout ce travail pour rien !! "
Je vous laisse à votre lecture, bravo encore à toi Jerôme...
> Dimanche 5 Septembre 2010 - Montée de l'handicap au Môle.
Bravo à tous les participants, à Cyril et ses collègues et les 4 détenus ainsi qu'a nos valeureux Féroces et leurs familles qui ont tous permis par leur participation en masse de pouvoir permettre de monter nos amis handicapés jusqu'a la Pointe du Môle cette année.
Ce fut donc encore un moment bien agréable de partage et d'amitié avec nos amis handicapés, donc rendez-vous à l'année prochaine, et merci encore de votre présence, c'est sympa ...
>> Allez on va la relire un peu, histoire de ne pas trop en perdre en cours de route, ça ne peut pas faire de mal, LA CHARTE DES TRAILERS DU MOLE
>> Voila je suis de nouveau de retour aux affaires et c'est donc reparti pour les questionnaires d'Ultra, c'est Dom qui s'y colle pour ce mois, alors bonne lecture pour découvrir le gaillard, c'est ICI...
31/08/10 > Arrivée de MENAND Didier de Chatillon.Son parcours : foot, course a pied ,velo route puis rien pendant longtemps. et depuis 18 mois reprise course a pied.
La Perjusienne, Trail Blanc du Semnoz, Trail de la dent du Chat, Trail de l'Aigle sur les petites distance.
Nous a connu : bouche a oreille , journaux , et sur votre site internet qui donne envie de vous rejoindre.
>> Dans notre folie UTMBesque, il ne faudrait quand même pas oublier les autres courses et tous les Féroces qui y participent, donc au Bélier y'avait du monde - ET - Rudy - Jean-Mat - Christine - Patrick et Lucienne qui cartonne encore sur le podium à la 2ème place - Bruno ( un tout nouveau ) - Marie - Sophie - Poupée - Jacky.
> Mardi 31/08 - Je ne sais pas si on peut dire qu'il y a eu une coupure officielle des entrainements mais on va faire comme si la reprise officielle était aujourd'hui,
- Rappel : Mardi et Jeudi à 18h15 au parking de la Cabane du Pêcheur au Lac du Môle à Ville-en-Sallaz - sortie d'environ 1h00.
Samedi à 9h00 - même endroit - pour une sortie longue.
Donc on reprend les bonnes habitudes, et on s'inscrit sur le tableau de présence ICI.
Merci et à ce soir.
Rappel pour l'accès au document >>
> Et hop encore 2 nouvelles recrues :Honneur aux Dames : BURNIER Martine de Saint-Pierre.
Son parcours : J'ai participé à la CCC en 2007 que j'ai terminé en 20 h 30. J'ai participé cette année à la CCC où j'ai été arrêté à Vallorcines.
Néanmoins, il reste un petit problème à régler : Elle connait Didier Coste ( alias 5151 pour son magnifique dossard de la CCC ), mais elle ne mentionne pas à quelle occasion elle l'a connu ( Bar à Jo car on connait ses talents de danseurs infatiguables?, au Bar de Thuet? , sur une course? ), cela reste donc à éclaircir, à suivre...
DECAESTECKER Benoit de la Roche sur Foron.
Son parcours : 2h45 marathon(SH), 3h03 marathon(V1), 10h09 100km(2007).
Année 2010 : 2h15 montée du nid d'aigle, 3h02 bélier la clusaz.
Un détail, il commence déja avec un Gladkomètre à lui aussi +500 pts car il mentionne ceci pour dire comment il nous a connu : par un collègues de boulot ALRIC Cyrille ,et en discutant avec l'un de vos membre a l'arriée du bélier et sur votre magnifique site internet.
Pour la commission du commercial qui a bien fait son boulot apparement, on verra en fin d'année.
> Une nouvelle recrue avec Dominique Hanquier de Bogève.
Son parcours : J'ai découvert les courses de montagne en arrivant dans la région il y a 5 ans. Avant, j'étais plutôt course sur route: de 10 kms au marathon.
Meilleur temps au marathon: 03h35.Depuis, j'ai participé plusieurs fois au cross du Mont Blanc (03h40), la Gypaète en équipe de 2 et de nombreuses courses locales (le môle, la grimpée du Semnoz ...).En parallèle, je fais du ski de Randonnée.
Meilleur temps au marathon: 03h35.Depuis, j'ai participé plusieurs fois au cross du Mont Blanc (03h40), la Gypaète en équipe de 2 et de nombreuses courses locales (le môle, la grimpée du Semnoz ...).En parallèle, je fais du ski de Randonnée.
Ses attentes : A ce jour, je m'entraine seul. J'ai tendance à stagner. Mon objectif est double: trouver une émulation collective et participer au marathon du Mont Blanc en 2011.
>> Une nouvelle recrue parmi nous, Emmanuel Hanquier de Bogève.
Son parcours : J'ai découvert les courses de montagne en arrivant dans la région il y a 5 ans. Avant, j'étais plutôt course sur route: de 10 kms au marathon.
Meilleur temps au marathon: 03h35.
Depuis, j'ai participé plusieurs fois au cross du Mont Blanc (03h40), la Gypaète en équipe de 2 et de nombreuses courses locales (le môle, la grimpée du Semnoz ...).
En parallèle, je fais du ski de Randonnée.
Ses attentes : A ce jour, je m'entraine seul. J'ai tendance à stagner.
Mon objectif est double: trouver une émulation collective et participer au marathon du Mont Blanc en 2011.
> Le 27 - 28 - 29 Août 2010 - UTMB 2010 - Quel week-end les amis, que de péripéries, que de rebondissements. Néanmoins, bravo à tous pour votre participation, bravo aussi à nos finishers CCCistes qui ont bravé ces conditions exceptionnelles et qui ont eu l'opportunité de pouvoir passer ( je ferai un point plus détaillé demain sur la situation de chacun ...).Pas de polémiques pour nous sur la décision d'arrêter L'UTMB à Saint-Gervais, sur l'annulation de la TDS et sur la décision de vous stopper à Vallorcines ou à La Flégère. Les organisateurs sont seuls responsables de leurs décisions et n'ont voulu que notre bien.
Par contre je ne remercie pas Saint-Môle qui n'a pas su modifier ces conditions climatiques terribles, à moins qu'elle n'ait voulu préserver l'intégrité de ces Féroces chéris, afin que nous tous puissions tous revivre ces moments extraordinaires vécus sur la ligne d'arrivée et de revivre ces moments très forts avec vous tous...
" L'important quand on est à terre est de se relever " ( c'est beau on dirait du Herbus )..
>> Nota : Tous les Détails - Commentaires - Vidéos - Photos >> sur la page spéciale UTMB - ICI ...
Dimanche 22 Août - 2 Férocettes étaient au Trail du Galibier : Sylvie Lejas est 1 ère V1 et 23 ème au scratch - Delphine est 2 ème Senior et 43 ème au scratch, bravo les filles...>> Les résultats du 55 km
>> Les photos de la balade de nos 2 compères de chocs courant Août - Pralognan - La Vanoise soit 130 kms en 3 jours.
Bravo à JMP, 3 jours avec Daniel comme speaker
> Samedi 14 Août - Trail des Hauts-Forts à Morzine Avoriaz - Les résultats sont ICI
2 parcours étaient proposés :
- Un grand parcours de 43km (D+ 3200 m. environ)
- Un petit parcours de 21km (D+ 1750 m. environ)
>> Nico La Clusaz réalise un mensuel sur la Course dans les pays de Savoie, il m'avait sollicité pour faire un article sur nous, voici le résultat.Merci à lui...
> Je souhaite passer une commande de Produits Energétiques auprès du Magasin Oxygène Running Conseil ( Jean-Marc Bozon, en effet celui-ci nous fait une remise de 20% sur chaque commande groupée ), pour cette fin de semaine afin de pouvoir la recevoir dans la semaine précédant l'UTMB.> La page LA BOUTIQUE DU CLUB pour tous les renseignements.
> Voici la commande déja en cours de préparation ICI, le dernier délai est fixée à ce Samedi 7 Août.
> Dimanche 01 Août - Cross des Crêtes à Megève - Lucienne Secco fait 1 ère VET2 et Patrick 11 ème VET2
> Résultats Scratch > Résultats par catégorie
> Résultats Scratch > Résultats par catégorie
> Dimanche 01 Août 2010 - Trail des Fiz :
14è place pour Eric tournier et 56è pour Daniel Teypaz
Jolie performance de Rachel Bontaz 1ère féminine
>> OFF N°8 - Courmayeur - Chamonix>> Les photos, elles sont toujours aussi belles, merci aux photographes ( Laguim - JMP ... ) qui font que ces albums puissent exister.
>> Lien du parcours sur Garmin
Objectif atteint pour les 20 Féroces embarqués dans ce périple, certains se sont découverts des talents insoupçonnés, d'autres ont confirmé, d'autres ont finalisé encore des réglages, d'autres ont découverts un parcours toujours aussi somptueux.
CQFD : Oui c'est vrai que c'est super de pouvoir emmener 20 Féroces sur ce périple, mais je voudrais revenir sur un point très important à nos yeux (le bureau), c'est de pouvoir garder l'esprit des Féroces. Une OFF n'est pas une compétition entre Féroces, c'est une occasion d'être ensemble tous niveaux confondus et de passer un moment convivial dans un cadre magnifique que nous aimons.
Ce week-end, par certains moments le groupe était tellement étendu que l'on pouvait penser être à une sortie de cyclistes en plein tirage de bourre, la n'est pas le but recherché c'est clair. On doit se caler sur les plus faibles ( car eux sont à fond pendant toute la sortie sans grand e possibilité de récupération) et rester en groupe ( pour info dans la montée de Champex le groupe de Delphine s'est égaré ).
Il est clair que le niveau devient de plus en plus hétérogène et je pense que certaines dispositions sont surement à prendre pour la suite, ex : faire 2 groupes, ou la reco sur 2 jours...
Si certains ont des idées ou des réflexions sur la sortie, merci de mettre un commentaire sur le site pour que nous puissions apporter des actions allant dans le sens de tous.
>> Duo Verte 2010 à Plaine-Joux : 2 couples de Féroces y étaient Perret Alex et JMP et Steve et Eric. Les Perret font 5 ème au scratch et 2 ème Vétéran.
> Samedi 24 Juillet - La Cenise Bargy Eté au Mont-Saxonnex - 22.3 km en duo Trail / VTT organisée par Bertrand Mayol.
> Résultats ICI
Avec toutes mes excuses pour le retard, je vous propose de commander des chaussures ASICS à prix intéressant (-20%). Ce sont les modèles les plus récents.
1) Choisissez un modèle + pointure ICI (cliquez sur "Diaporama").
Si vous désirez un autre modèle ASICS (Trail ou running), contactez-moi pour le prix et la disponibilité au 06.81.91.73.74
2) Inscrivez votre commande ICI en suivant l'exemple de la ligne 2
3) Faites-moi parvenir un chèque à l'ordre de Hervé BUSSOD (adresse: 129 impasse des crêts 74250 VIUZ)
N'étant qu'un intermédiaire, je ne connais pas le délai de livraison, mais si vous faites vite, je pourrais faire partir une commande rapidement.
>> Voici le lien vers le site avec qui nous allons travailler Energie du Sportif, ce qui est bien ce que toutes les marques sont dispos, on pourra donc retrouver tous les produits que vous consommez aujourd'hui.Le but de l'opération est que le Club stocke pour vous les produits, par des commandes à gros volumes les tarifs vont être rediscutés, les frais de port ne sont plus à votre charge.
>> Lien vers la fiche du sondage >> Résultat du questionnaire
> Dimanche 18 Juin - Trail Terra Modena - 50 kms pour 2600 m+ - Participation de Laguim et de Raid Runner (Patrice Leveille).Apparement Laguim à eu un problème et a stoppé son effort et RaidRunner à terminé, mais c'est normal qu'avec un surnom comme ça qu'il aille au bout, sinon ça ferait un peu Mickey quand même.
17/07/2010 >> Montée du Nid D'Aigle 2010, grace à Nico La Clusaz voici les résultats ICI et les premières photos ( Merci à Jerôme à JMP et Pitacorti (D.coste )) sont LA
- Daniel fait 9ème V1 - Hervé 6ème V2 - ET 58 ème v1 - Manu -Christine 5 ème V1 - Delphine 17 ème S - Patrick 29ème v2 - Lucienne 5 ème V2 - et Baptiste qui bien galéré, mais c'est super de le faire en temps que Junior, n'oublions pas qu'il y a quand même 1900m+. Bravo à tous, nous étions entourés de spécialistes de montée pure et je trouve que l'on s'est vraiment bien débrouillés mais que ces ambiances de courses à pied de vitesse sont bien éloignées de l'esprit Trail, les Biloutes il va encore falloir bouffer de la Caravane...
- A part ça j'en connais quelques uns qui s'en rappelleront du Nid d'Aigle, style Manu et Baptiste.
>> La TOR DES GEANTS : J'ai appris aujourd'hui qu'un Féroce, en l'occurrence Emmanuel Sery allait faire cette épreuve, et la on entre dans un autre domaine, en effet, les participants disposent d’un temps maximum de 150 heures pour terminer l’épreuve. Car la petite rigolade c'est quand même : 330km - 24000 D+.
>> T'as raison Herbus ça devient difficile à suivre, d'autant plus que notre super balade au Refuge Albert 1er m'a quelque peu amoindrie les neurones.
Donc voila on va essayer de s'y retrouver...
Pour la Montagn'hard c'est toujours aussi pénible pour trouver quelques résultats, bref voila ce que j'ai pu dégoter ( sous réserves ) :
>> Montagn'Hard 2010 - 120 km : Coco Gruffaz 1 er Féminine Scratch ( 12 ème scratch ) - Olive 13 ème scratch ( 7 ème V1 ), après les 7
8 km de la OFF la semaine dernière, se faire les 120 km et 10000 + une semaine après et faire ces résultats, chapeau bas à vous 2, très très fort. Résultats ICI
-
>> Montagn'Hard 56 km : Emmanuel Sery 14 ème scratch et 4 ème V1 - Belle perf de Jérémie Cavet 24 ème au scratch - Résultats ICI
-
>> Montagn'Hard 36 km : Laguim 1er ( quoi dire d'autre à part encore BRAVO ) - Belle perf d'Eric Payrard 22 ème - Jean-Michel Poli qui s'est refait la cerise est 44 ème - Christine Heimer 46 ème scratch et 2 ème V1F ça aussi c'est super une semaine après la OFF mais je m'en doutais un peu quand même, gros potentiel - Steve Gabignon 64 ème - Résultats ICI - Photos ICI
Voila pour la Montagn'Hard sous réserves de n'avoir oublié personne...
>> Trail VERBIER - SAINT-BERNARD 2010 :
>> 110 km : Résultats ICI - Selon les dernières que j'ai eu de JMP nos 4 valeureux Feroces auraient tous stoppés suite à un gros orage et une interruption de course d'1 h environ ( j'imagine l'orage car pour arrêter Daniel et JMP cela devait quand même être quelque chose ...)
>> 61 km : Résultats ICI - Pour cette course nos 3 Féroces ont tous rallié l'arrivée - Did est 21 au scratch et 6 ème V1 - Delphine 9 ème Senior F (12h15 d'effort quand même, bravo ) - Nicolas Brand 63 ème scratch et 68 ème senior / 482 arrivants - .
>> Grimpée du Môle 2010 : 3 Féroces y étaient - Emmanuel Turion - Daniel Teypaz - et le retour de Yannick Sellin - Marie Paillard est 2 ème Vet 1F et 7 ème Féminines Scratch - Résultats ICI
>> Nos amis Didier et Nanou ont faient eux aussi une jolie balade ce week-end, La Jonction. D+ 1400 m - 3h00 de montée - Super coin ou l'on tutoie la Haute Montagne.
ATTENTION ATTENTION, OYEZ,OYEZ BRAVES FEROCES!
Avant de vous précipiter sur les soldes, sachez que ce bon Herbus vous prépare une promo sur toute la gamme trail de chez ASICS. Exemple: le nouveau modèle TRABUCO 13 WR (photo), toutes pointures, pour 88 € au lieu de 110 €. Dès que j'aurais plus de précisions, je vous proposerai un tableau de réservation; A suivre donc...
> Samedi 26 Juin - Cross du Mont-Blanc : Jerôme Merle, Jacky et Nicole. >> Classement> Dimanche 27 Juin - Marathon du Mont-Blanc : Marie-Hélène Paillard. >> Classement
>>> OFF N°6 - CHAMONIX - COURMAYEUR :Message de Herbus: suite à la reco de ce Week-End, je me permets d'écrire une lettre depuis Courmayeur à un Féroce ronchon... Lien ici
- HerG : Bravo herbus pour ce commentaire à chaud, tu as tout compris à l'esprit qui nous anime, oui c'est dur, oui des fois ça parait tout à fait débile notre truc, oui on a des gros moments de raz le bol à ce dire qu'est ce que l'on fout la à se faire chier comme ça, mais oui quand on regarde les photos et de voir ce que chacun à pu faire avec son potentiel, son historique, oui on peut tous être fier et OUI vivement la prochaine fois...
Bravo à tous, aux néophytes pour nous avoir fait confiance, aux experts pour avoir acceptés d'attendre le groupe, à tous pour supporter les malades qui ne sont pas toujours drôle à vivre, à Daniel qui aurait bien aimé galoper avec les cadors, à nos gazelles qui sont vraiment extraordinaires, à tous pour faire que ces OFF restent ces grands moments de partage et d'amitié...
>> Merci aux photographes pour ces photos encore une fois magnifiques, que notre terain de jeux est beau...
Dimanche 27 juin - ARAVIS TRAIL 2010 - - Super performance de Didier Chaffard à l'Aravis Trail - 52 kms -
5ème au scratch et 1er de sa catégorie !!!! Classement ICI
Bravo a toi
>> Samedi 19 Juin - juste avant encore un super week-end pourri comme tout le mois de Juin malheureusement, nous avons eu le temps de faire le Petit Tour du Môle ( Tour N°5 ), il s'appellera désormais " La Remorque " vous comprendrez pourquoi sur les PHOTOS ( de toutes façons y'avait déja La Caravane alors ...)
Joli tour de 23 kms - 3h30 - 1260 m+ - " Topo Garmin " :
Lac de Ville - Eglise La Tour - La Caravane - Route Forestière jusqu'au Parking du haut de Marignier - Réservoir - Petit Môle - Plan Meulet - Descente par la Caravane - Lac.
Inscription à :
Articles (Atom)